動物病院の先生に、「おおっ、ベスト体重に戻りましたね！」と、
オーケーサインをいただきました。
超ゆっくりペースのダイエットは、一年以上かかりました。
そして、食事内容が、ダイエット前とはすっかり変わりました。
完全な “グレインフリー” です。
穀物は、食べません。 肉類と、野菜と、果物だけの食事です。
毎朝、２時間の散歩も、競馬場のゲートに向かう馬さんのように、
とーってもリズミカルに歩きます。
食事は、体をつくる源。 何よりも大切です！
でもね、パンが食べたい・・・ 時もあるんだけどなぁ。。
